３キロぐらい、すぐに落ちるはずだったのに」衣替えのたびにサイズが大きくなるのはなぜ?
こんなお悩みありませんか？
- 体が重いせいで気持ちまで重い
- ダイエットすると元気までなくなってしまう
- できれば運動はしたくない
- 毎日スッキリできていない
- 同年代と比べて年上に見られる
- 食べる量は変わらないのにサイズがどんどん大きくなる…
- すぐバテてしまう…
酵素不足が原因かもしれません
酵素は、私たちのからだを動かし、維持する源です。酵素が足りなくなってくると基礎代謝がダウン。細胞の生まれ変わりもスムーズにいかなくなるので、美容や健康に自信がなくなってきます。
体内でつくられる酵素の量は限られています!">
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30代からは激減 毎日の食事できちんと補い続ける習慣が大切です。ところが、食材は調理や加工などで熱を通すと酵素がなくなってしまうのです。
